Muz ile Yağlarınızı Yakın

Paylaş

Muz, lezzetinin yanı sıra, bütün bir potasyum deposudur – vücuttaki fazla suyun atılması için gereken madde ile doymuş bir depo. Üstelik, muzu ıspanakla ya da keten tohumu ile kombin ettiğinizde, metabolizma hızınız artar. Siz de artı kilolarla uğraşanlardansanız ve kendinizi biçare hissediyorsanız, bu harika tarifi deneyin; pişman olmayacaksınız.

Yağ yakıcı muz tarifi

Malzemeler:

2 dere kaşığı keten tohumu
2 kaşık peynir altı suyu proteini
1 muz
1 portakal
¼ rendelenmiş zencefil
½ bardak yoğurt
1 dere kaşığı hindistancevizi yağı

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri mutfak robotuna koyun ve ayrıntılarıyla karıştırın. Bu karışımı, her sabah aç karnına, bir bardak ılık su içtikten sonradan tüketmelisiniz.

Kaynak: Haber7.com

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir